Клецкие спасатели напоминают о безопасности при отдыхе у воды
1 мая фактически открывается купальный сезон, однако уже до его массового начала (1 июня) на территории Минской области зарегистрирована гибель людей, в том числе – детей, на водоемах.
Напоминаем: на территории Клецкого района разрешено купание на трёх водоемах: Клецком озере (зона отдыха «Клецкий пруд»), озеро «Березнячок» в агр.Морочь, вблизи детского оздоровительного лагеря «Нача-Клецк». Остальные водоемы в районе для купания запрещены!
Для того, чтобы ваш отдых прошел без ЧП, важно помнить и соблюдать правила поведения на водоемах:
- Не ныряйте с разбегу, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов;
- Если вы много времени провели на солнце, не спешите: отойдите в тень, остыньте и только потом идите плавать;
- Не стоит купаться натощак или сразу после еды. Делать это лучше через полтора часа после приема пищи;
- Ни в коем случае не заходите в воду во время грозы;
- Научитесь отдыхать на воде лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу (поплавком);
- Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени отдыхайте. Не отплывайте далеко от берега на надувных матрацах и кругах;
- Если плаваете плохо, держитесь поближе к берегу, чтобы в любой момент коснуться дна ногами;
- При судороге икроножной мышцы сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой. Крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя, пока нога не выпрямится полностью;
- Ни в коем случае не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- Не оставляйте детей на водоемах без присмотра взрослых.
Клецкий РОЧС.
