Елена Панкратович – яркий пример того, как в 70+ оставаться активным человеком. Клетчанка на пенсии увлеклась философией, астрологией, занялась медитацией, перешла на правильное питание и начала много путешествовать.    

Наша землячка всегда была деятельной, энергичной, и не изменила своего отношения к жизни, когда ушла на заслуженный отдых.

Этот период дал ей больше свободного времени на реализацию себя. 

Елена Васильевна начала с чтения книг по философии.

– Эта литература помогла мне познать окружающий мир,  определить свое место в нем, и научила взаимодействовать с людьми, – говорит клетчанка.

Затем у пенсионерки появился интерес к астрологии. Женщина стала изучать влияние звезд и планет на здоровье и на происходящие в жизни события. Вникла в секреты расчета матрицы судьбы.

Шагом Елены Панкратович к здоровому питанию стал отказ от употребления мяса. Но, вместе с тем, горожанка добавила в рацион полезные продукты, чтоб дать своему организму все необходимые витамины и микроэлементы.

Особое место в меню жительницы Клецка отвела травам, которые стали частью любых блюд на ее столе.

Елена Васильевна заготавливает разные растения и знает лечебные свойства каждого из них.

Травяные сборы женщина использует для приготовления чайных и кофейных напитков, добавляет в еду. Клетчанка уверена, что сама природа помогает людям восстановиться и набраться сил.

– Например, целебными качествами обладает родниковая вода, – уверена землячка.

Вместе с единомышленников Е.В.Панкратович несколько лет назад занялась поиском родников в районе.

В этом деле энтузиастам помогли сотрудники музея истории Клетчины и кандидат физико-математических наук Олег Царюк.

Команда выяснила, что такие водные источники на нашей территории есть, но некоторые из них не проявленные или высохли из-за вмешательства человека в природу.   

Пенсионерка рассказала, что давно выступает за благоустройство родника «Курлянда» и была рада новости, что в этом году там наведут порядок.  

Этим участие Елены Васильевны в общественных делах района не ограничивается.  

Больше 20 лет она является одним из руководителей культурно-оздоровительного клуба «АИР», действующего при районной центральной библиотеке.

На его заседаниях клетчанка рассказывает о правильном питании, здоровом образе жизни, взаимосвязи человека и природы.

В качестве волонтера клуба «Золотой возраста» пенсионерка встречается с пожилыми людьми и молодыми инвалидами, которые посещают отделение Клецкого ТЦСОН.  

Землячка убеждена, что здоровье зависит не только от правильного питания и физической активности, но и от психологического состояния человека.

Стать моложе душой и телом Елене Васильевне помогают энергетические практики.

Семь лет назад женщина создала сообщество «Целительная сила человека», и собирает у себя дома приверженцев здорового образа жизни, которые готовы делиться друг с другом своими умениями и навыками.

Во время таких семь участников клуба выполняют целые комплексы гимнастических упражнений.

– Она помогают поддерживать физическое состояние тела и душевное равновесие, – говорит женщина. – После занятий испытываю легкость, расслабление, прилив сил и положительной энергии. Медитация снимает психологические и эмоциональные блоки, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.

Избавляют от плохих мыслей и путешествия.

Вместе с друзьями Елена Васильевна посещает разные города.  Обязательными пунктами экскурсий являются музеи и памятные места, которые хранят память о Великой Отечественной войне.   

Пенсионерка идет в ногу со временем, активно пользуется интернетом и социальными сетями.

Елена считает себя счастливым человеком:

– Моя жизнерадостность объясняется тем, что я сумела обрести гармонию между внутренним и внешним миром. Нашла действенные способы, которые помогают мне сохранять здоровье на протяжении многих лет.

Семья поддерживает увлечения мамы и бабушки, прислушивается к ее советам и рекомендациям.

Внуки называют родного человека искренне и по-доброму: «Умная бабушка».

Ирина ЖДАНКО.

Фото Полины ДЕГТЯРЕВОЙ.