Илья Бобылев, призер Кубка Европы по пауэрлифтингу: Работать над собой, делать себя лучше – настоящий кайф

Клецк за достаточно короткое время стал одним из белорусских городов, известных в мире отечественного силового экстрима и пауэрлифтинга. Достаточно вспомнить успехи нашего прославленного стронга Виктора Кулика, который в 44 года активно выступает на турнирах в нашей стране и за ее пределами. Свежа в памяти победа заостровечанина Сергея Иванейчика в чемпионате Беларуси по силовому троеборью. Эти люди своим личным примером привели многих молодых клетчан в тренажерный зал. Одним из самых перспективных учеников Виктора Кулика и Сергея Иванейчика является Илья Бобылев.

В этом году Илья выступил на своем первом профессиональном турнире. Им стал Кубок Европы WRPF, который принимал Гродно. На престижных соревнованиях клетчанин стал вторым в жиме штанги лежа в весовой категории 67,5 кг и выполнил норматив кандидата в мастера спорта.

– Это был мой дебют на такой высоком уровне, – вспоминает Илья. – Этому предшествовали годы серьезных тренировок. Знал, что хорошо готов, но на турнир заявилось такое большое количество сильных участников из Беларуси, Украины и Польши, что поневоле засомневаешься в себе и подумаешь: зачем я сюда приехал? А если серьезно, то внутренняя уверенность в хорошем результате была. Очень хотелось завоевать награду Кубка Европы, открыть счет медалям, завоеванным на профессиональных турниров.

В первой попытке Илья выжал 112,5 килограмм. Справившись с этим весом наш земляк уже мог считать выступление на чемпионате удачным: именно столько нужно поднять, чтобы выполнить норматив кандидата в мастера спорта. Но клетчанин в двух следующих попытках значительно превысил результат, выжав 117,5 и 120 кг, соответственно.

Этого ему хватило, чтобы стать серебряным призером Кубка Европы в жиме штанги лежа в весовой категории 67,5 кг.

– Конечно, я доволен своим выступлением. Долго шел к этой награде, – признается Илья. – Не добился бы этого без изнурительных тренировок и помощи своих наставников – Виктора Кулика, Сергея Иванейчика и Павла Михальчука. Хочу поблагодарить их: каждый из них вложил в меня часть своего опыта.

Трудно поверить, но этот атлетичный молодой человек, практически ежедневно поднимающий веса в несколько раз тяжелее себя, когда-то сознательно отказался от употребления продуктов животного происхождения.

– Я действительно веган, – не скрывает Илья. – Совсем не использую в своем рационе мясо и молочные продукты, в нем сейчас – преимущественно овощи и фрукты. Это возможно, не удивляйтесь. Оказывается, мясо для нормального функционирования человеческого организма не так уж необходимо. Сделав упор в питании на овощи, фрукты и крупы, стал чувствовать себя лучше. Силы только возросли. Уже привык обходится без сладкого и соленого. Строгих запретов на какие-то продукты у меня нет. Просто придерживаюсь позиции «хочу – не хочу». Могу иногда себя побаловать халвой, орешками и бананами.

Спортом Илья начала заниматься с самых юных лет.

– Наверное, мне было 3 года, когда отец начала заниматься со мной, стал прививать любовь к физической культуре, – сообщил свою историю И.Бобылев. – Я был очень пухлым ребенком. Обязательными были отжимания по утрам, работа на турниках. Папа всегда подавал личный пример. Ближе к окончанию школы пришел в тренажерный зал. Сейчас мне 18 и я являюсь учащимся Несвижского государственного колледжа имени Якуба Колоса, будущий учитель физкультуры. В дальнейшем хочу получить квалификацию тренера по специализации «Бодибилдинг и пауэрлифтинг». Те веса, которые удалось поднять на Кубке Европы, мне удавалось жать и во время тренировок. Это придало мне уверенности в себе. Не вижу смысла ездить на большие турниры без хорошей подготовки и серьезной работы над собой. Мне нравится соревновательная атмосфера и те эмоции, которые удалось получить на турнире в Гродно, мне очень пришлись по душе. Буду продолжать выступать, ставить перед собой новые цели.

На данном этапе Илья бывает в тренажерном зале 3 дня в неделю и проводит там по 3-4 часа.

– Не могу прогулять тренировки. Мне нравится то, чем я занимаюсь, этим живу. Не знаю, что должно произойти, чтобы мне захотелось не пойти в тренажерку. Если я не позанимаюсь, меня начинает трясти. Очень похоже на фанатичную привязанность. Кроме того, в колледже тоже хватает физических нагрузок. Получается, ни один день моей жизни не обходится без спорта.

Илья признался, что хочет тоже стать примером для кого-то, кто еще не осознал, как важно поддерживать себя в хорошей физической форме:

– Когда вижу, что человек хочет пойти в тренажерку, но не может решиться, всегда подбадриваю: давай, приходи, тебе понравится. В зале некоторые стесняются своей фигуры. Но этого делать не стоит. Важно, что они просто пришли, они уже молодцы и первый, очень важный, шаг сделан. Не важно, какое у тебя телосложение, какого ты пола и возраста, заниматься спортом нужно всегда и везде. Это долгосрочная инвестиция в свое здоровье. Настроение тоже заметно улучшается. Работать над собой, делать себя лучше – настоящий кайф.

Юрий Мыслицкий.

Фото автора.