Трезвость – выбор сильных!

Проблема пьянства и алкоголизма для Беларуси – одна из самых актуальных и социально опасных. Алкоголизм – опасная болезнь, связанная с физической и психической тягой к приему спиртных напитков.

Если посмотреть вокруг, становится очень грустно, так как можно констатировать тот факт, что непьющих людей очень мало. Так или иначе, каждый подросток, юноша, девушка, женщина или мужчина пьют какой-либо алкогольный напиток. Пускай не каждый день, но пьют. И частота «приёма» спиртных напитков увеличивается.

Многие страдающие алкогольной зависимостью не отдают себе отчета в том, что выпивка становится целью их жизни. Прием алкоголя для них уже не просто легкое время препровождение или средство расслабиться, а способ справиться с трудностями, большая часть которых порождается самим пьянством. Несмотря на бесчисленные отрицательные последствия хронического пьянства, многие уже не могут прекратить пить.

После длительного употребления спиртного у человека изменяются ценности, интересы, круг общения. Самое страшное, что эти изменения присутствуют не только в состоянии опьянения, но и в светлые трезвые промежутки. После длительного употребления алкоголя существует большое количество различных осложнений, таких как:

• тревожные состояние и депрессии, порой приводящие к попыткам самоубийства;
• потеря аппетита;
• цирроз печени, гастрит, кардиомиопатия, панкреатит, психоз, периферическая невропатия;
• поражения плода при злоупотреблении алкоголем во время беременности. Этот синдром называется алкогольный плод, он включает врожденные дефекты и пороки и нарушения умственного развития в последующем.

Алкоголизм развивается постепенно. Если Вы пытаетесь решать свои проблемы с помощью алкоголя или просто употребляете алкоголь ежедневно, следует задуматься о своем состоянии. Если Вы решили бороться со своей пагубной привычкой, старайтесь следовать следующим советам:

• сокращайте время, которое вы проводите с пьющими людьми. Избегайте того места и той компании, в которой вы обычно выпиваете;
• старайтесь контролировать количество выпитого спиртного;
• воздерживайтесь от приема алкоголя, если в вашей семье кто-то страдал от алкоголизма;
• не используйте алкоголь как средство ухода от проблем. Если у вас трудности дома или на работе, поговорите с другом, родственником или с врачом, которому доверяете и др.

Борьба с алкоголизмом – крупнейшая социальная и медицинская проблема любого государства.

Г.Галицкая помощник врача-эпидемиолога Клецкого РЦГиЭ.